站内搜索
在线投稿
首 页 佛教新闻 书画收藏 环保新闻 海峡两岸 慈善公益 时政新闻
环保新闻 书画收藏 佛教新闻
您现在的位置:  主页 > 海峡两岸 > > 正文
一边扎针一边举铁完美肌肉+最酷纹身他是宇宙
时间: 2020-11-15

  这些让他成为国际健美联合会(IFBB)男子健体比赛的有力争夺者,更让人惊讶的是他的本职竟然是一名(nurse)!

  当然Jake也不是生来就是健体选手的料。他在青少年时期就开始举铁,那时主要是为了增强自己的信心。

  上了高中后,他许下诺言要好好塑造身材,这样既可以让自己变得更强壮也增加自信心。12年后,他的诺言兑现了。

  Jake一直是施瓦辛格和赞恩的死忠粉。他们的完美的肌肉比例和线条激励着他也要变得跟他们一样完美。

  做出改变身材的诺言后,高中毕业后的他就坚持去健身房。但是饮食方面的疏忽以及目标的缺失,让他不能取得最好的训练效果。

  “我想在有生之年取得最佳的身材!”Jake经常浏览Instagram,看到那些健体比赛的选手照片,他就对自己说,我也可以塑造成最佳身材,同时参加健体比赛!

  谈及为啥喜欢举铁,Jake说他喜欢的是这样的生活方式,训练时的专注度,以及将你身体的潜能发挥到极致的感觉。

  Jake的身材也不是没有弱项。他对自己的胸肌还不是很满意,但他相信通过教练的正确指导以及对于胸肌构造的更深入理解,他会取得进步。

  他同时也激励其他健身爱好者的健身之路上不要轻言放弃。自我心理暗示很重要,没有强大的内心和合理的饮食,健身很难取得成果。

  “激励有点像一个链条。比如我被阿诺和赞恩激励而去健身,别人看到我也收到了激励,他们的朋友看到他们的进步也会得到激励。这是一条永无止尽的激励链条,激励更多人!”Jake说。

  复制这条信息¥qCFv0XYrWjO¥后打开��手机淘宝��,领取你的专属健身计划!返回搜狐,查看更多

  
相 关 新 闻
福州安澜会馆启动修复
直播港澳台两岸税收协议双向互惠
《海峡两岸》 20191001
台风“海高斯”逼近 琼州海峡停
清华海峡研究院主办大数据产业发
2016海峡两岸龙舟文化节28日举行
【海峡都市报】福州“猪案”余波
急跌128点!深呼吸道指为冲刺3万
卢旺达被称为“千丘之国” 世界
海峡股权交易中心开业两岸金融合
娆у���������璐硅��
海峡两岸青年发展论坛开幕洪秀柱
卢旺达被称为“千丘之国” 世界
搜狗微信搜索_订阅号及文章内容
海峡文化产权交易所进驻石家庄
“2019第三届海峡两岸暨香港、澳
第一届海峡两岸青年短片季启动
1536家企业报名参展海峡两岸云上
第六届海峡两岸大学生文创论坛举
我从海上来浪声满袖——两岸新闻
中国此地被称为“陆上霍尔木兹海
被称为“世界油阀”的是A.马六
海峡两岸(福建三明)林业博览暨
【国际锐评】止暴制乱是当前迫切
第八届海峡两岸电视艺术节在福建
常识积累:世界上最宽、最深的海
福州大学银符考试模拟题库应用系
海峡卫视明日起更名为厦门卫视
2019海峡两岸新媒体创业大赛“新
回放:2012海峡两岸企业家紫金山
探秘世界最长的跨海峡公铁两用大
平潭海峡公铁两用大桥:世界风口
第六届海峡两岸暨香港澳门地区社
《海峡两岸》 20190622
海峡午报-资讯-高清正版视频在线
海峡城53万㎡成交!河西新学校即
太平洋与印度洋的咽喉——马六甲
网易联合创新中心落户聚焦海峡两
美航母刚过马六甲海峡雷达突现大
【海峡新干线】看胡军发嗲姜文调
名家专栏 海峡新干线
新疆:扎实推动贫困家庭劳动力转
2019年海峡姐妹年度盛典暨海丝旗